また毎日日記を書くように努力をする．誰のためでもない，自分のため 今日何をやって，何が出来ていなくて，明日何をやるべきなのか明らかになる "マット・カッツの30日間チャレンジ (TEDTalks)" http://www.aoky.net/articles/matt_cutts/try_something_new…